À propos
Je suis Karine —
j'ai cherché ma place moi aussi
À chaque grande transition de ma vie, quelque chose se déréglait profondément. Parfois la question était là, consciente et douloureuse : quelle est ma place maintenant ?
Mais parfois, c'était plus diffus, une souffrance présente sans qu'on puisse vraiment la nommer, le deuil d'une place qu'on avait, ou qu'on avait imaginée, sans même réaliser ce qui fait si mal.
Je la vivais avec une intensité qui me dépassait. Des émotions en tsunami, une difficulté à choisir, une peur de me tromper, une peur de ne pas m'en remettre. C'est ce chemin, et les outils que j'ai découverts pour le traverser, qui m'ont amenée vers le coaching et la thérapeutique.
Aujourd'hui j'accompagne les personnes qui vivent cette même souffrance pour qu'elles trouvent et prennent leur juste place avec confiance et douceur. La vraie. Celle qui leur ressemble.
Un accompagnement
fait pour vous, à chaque étape
Je ne travaille pas avec un protocole figé. Selon ce que vous traversez, je choisis avec vous l'approche la plus juste, parmi un éventail de pratiques complémentaires que j'ai moi-même expérimentées.
EFT
Emotional Freedom Techniques
Des tapotements sur des points d'acupuncture, associés à de la verbalisation pour libérer émotions bloquées, stress, traumatismes et phobies. Doux, précis, souvent surprenant dans sa rapidité. Idéal quand la charge émotionnelle devient trop lourde à porter.
Hypnose thérapeutique
Voyage vers l'inconscient
Un état de conscience modifié, naturel et sécurisé, pour accéder aux couches profondes de l'esprit. On y libère des peurs, on reprogramme des comportements automatiques, on retrouve une paix intérieure que le mental seul ne sait pas atteindre.
PSYCH-K®
Reprogrammation subconsciente
Vos croyances limitantes vivent dans le subconscient, hors de portée de la volonté consciente. PSYCH-K® utilise des postures d'intégration cérébrale pour les transformer à leur source, là où tout se joue vraiment.
Access Bars®
Libération par le toucher · Présentiel
32 points sur la tête sont doucement effleurés pour dissoudre pensées, croyances et émotions enkystées. Une séance peut procurer la sensation de plusieurs heures de sommeil profond et laisser une légèreté durable. (en présentiel uniquement)
Soins énergétiques
Magnétisme · Reiki
Le corps a sa propre intelligence. Ces soins travaillent sur le champ énergétique pour rééquilibrer la vitalité, apaiser le système nerveux et favoriser un retour à l'harmonie intérieure, en douceur, sans forçage.
Coaching bien-être
Transitions de vie · hypersensibilité Développement personnel
Un espace pour clarifier, poser, décider. Je vous accompagne pas à pas dans vos transitions — professionnelles, personnelles ou les deux. Pas de recette universelle : un chemin construit autour de qui vous êtes et de là où vous voulez aller.
Profil Nova Global
Connaissance de soi
Un outil psychométrique unique basé sur les travaux de Jung, Marston et Spranger. En 2h, vous obtenez une carte précise de vos comportements, motivations, talents naturels et style de communication. Un miroir fidèle, sans étiquette, sans jugement.
Découvrir le Profil Nova
Bilan de compétences
Méthode Cohérence · Finançable CPF
Un accompagnement structuré pour clarifier votre projet professionnel, identifier vos compétences réelles et construire un plan d'action concret. Certifié Qualiopi, finançable via le CPF, pour avancer vers un travail qui vous ressemble vraiment.
Voir les formules
Vous ne savez pas par où commencer ?
C'est normal. On en parle ensemble, gratuitement, sans engagement, sans pression.
Profil NOVA Global
Profil Nova Global · Connaissance de soi
Vous avez l'impression de vous chercher
depuis trop longtemps —
et si vous vous trouviez enfin ?
Il y a des personnes qui fonctionnent différemment. Qui ressentent plus, réfléchissent autrement, réagissent avec une intensité que les autres ne comprennent pas toujours.
Et pendant des années, elles se demandent si c'est un défaut, ou si c'est simplement qui elles sont.
Le Profil Nova est l'outil qui répond à cette question avec précision, bienveillance, et une profondeur que peu d'outils atteignent.
Le profil de comportement NOVA est utile pour :
1) susciter la motivation individuelle par une meilleure connaissance de soi et d’autrui ;
2) améliorer la communication interpersonnelle ;
3) accompagner un développement professionnel et personnel
Se connaître, ce n'est pas se mettre dans une case.
C'est découvrir la signature unique de qui vous êtes, et la vivre pleinement.
Le Profil Nova Global · Psychométrie & Intelligence Relationnelle
Ce que le Profil Nova révèle sur vous
En un questionnaire, vous accédez à une analyse complète en 9 dimensions, sans étiquette, sans jugement, avec une précision remarquable.
Vos préférences comportementales
Comment vous agissez naturellement sous pression, en situation de confort, avec les autres. Comprenez pourquoi vous réagissez ainsi, et comment moduler selon les contextes.
Vos 8 types psychologiques
Basé sur les travaux de Carl Gustav Jung. Comprendre votre type psychologique, c'est comprendre comment vous percevez le monde, prenez des décisions, et traitez l'information.
Vos motivations profondes
Ce qui vous anime vraiment au fond. Pourquoi certaines situations vous épuisent et d'autres vous électrisent, même quand vous n'arrivez pas à l'expliquer.
Votre style de communication
Comment vous exprimez vos idées, comment vous avez besoin qu'on vous parle. Un outil précieux pour vos relations pro, amoureuses, familiales.
Vos talents naturels
Vos capacités innées, celles que vous prenez pour acquises parce qu'elles viennent facilement. Le Profil les nomme et vous aide à les reconnaître comme des atouts réels
Ainsi, il vous permet d'identifier les critères, actions qui vous donnent de l'énergie et ceux qui vous en prend.
Vos préférences cognitives
Comment vous apprenez, traitez l'information et prenez des décisions. Certains pensent en images, d'autres en concepts, d'autres en émotions, le Profil l'identifie précisément.
Le Profil NOVA est fait pour toi si…
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Tu es en pleine reconversion et tu ne sais pas vers quoi tu veux aller
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Tu veux comprendre pourquoi certains environnements t'épuisent
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Tu doutes de ta légitimité ou de tes forces sans pouvoir les nommer
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Tu vis avec une intensité émotionnelle que tu ne sais pas encore décoder
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Tu veux une base solide avant de commencer un accompagnement
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Tu cherches à mieux te positionner professionnellement
Ce qui change après un profil & débriefing
Avant
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Tu agis souvent contre toi-même sans comprendre pourquoi
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Tu te compares aux autres et tu te trouves toujours "moins"
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Tu doutes de tes choix, de ta légitimité, de ta place
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Tu répètes les mêmes patterns relationnels ou professionnels
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Tu sais "ce que tu devrait être" mais pas qui tu es vraiment
Après
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Tu comprends tes forces naturelles — et tu arrêtes de les minimiser
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Tu identifies ce qui te coûte de l'énergie vs ce qui t'en donne
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Tu sais dans quel environnement tu t'épanouis vraiment
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Tu comprends tes réactions émotionnelles sous pression
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Tu reprends ta place avec une clarté qui n'a pas besoin d'être défendue
Pourquoi le débriefing fait toute la différence
Un profil seul, c'est un miroir. Un débriefing avec une coach certifiée, c'est quelqu'un qui te tient ce miroir et t'aide à voir ce que tu n'aurais jamais vu seule, et à décider quoi en faire.
Se connaître vraiment, c'est le premier acte de transformation. Tout le reste devient plus simple après.
Ce que comprend la séance :
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Séance de 2h avec Karine, coach certifiée NOVA
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Lecture complète et personnalisée de ton profil
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Lien avec ta situation actuelle (pro, perso, transitions)
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Pistes concrètes d'action et de positionnement
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Compte rendu envoyé après la séance
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Passation du Profil NOVA Global en ligne (avant la séance)
Investissement
250 €
Séance de 2h · Visio ou présentiel (Annecy)
Profil NOVA inclus · Compte rendu inclus
Idéal en complément de…
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Un accompagnement coaching individuel
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Un bilan de compétences (Méthode Cohérence)
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Un travail en PSYCH-K® sur les croyances limitantes
💻 Disponible en visio (monde entier) ou en présentiel sur Annecy (74)