

Bien Être et Harmonie
Un espace doux et bienveillant pour transformer les épreuves en force intérieure, vous reconnecter à votre essence et avancer vers une version de vous plus alignée, libre et consciente
Karine Suize
06.15.71.08.39




Quand on se reconnecte à soi, tout commence à se réaligner.
J’accompagne les personnes hypersensibles et en transition de vie — celles qui traversent des périodes de fatigue, de confusion, ou de perte de repères — à transformer leurs épreuves en chemin de reconnexion intérieure.
Mon approche est douce, intuitive et holistique : elle mêle hypnose évolutive, soins énergétiques, EFT et écoute profonde pour vous aider à retrouver clarté, stabilité émotionnelle et alignement.
Soins
Des soins sur mesure, pour vous.
Chaque séance est unique, pensée spécialement pour répondre à vos besoins du moment. Dans un cadre empreint de bienveillance et de respect, je vous propose un accompagnement personnalisé mêlant différentes approches telles que la réflexologie, le Reiki ou d'autres techniques énergétiques, selon ce qui résonne le mieux avec vous.
Pourquoi recevoir un soin ?
Mon intention est de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, en vous aidant à identifier les schémas de pensée ou comportements qui peuvent freiner votre épanouissement. Ces blocages, souvent inconscients, sont à l’origine de nombreux déséquilibres — qu’ils soient physiques, émotionnels ou psychiques.
Nous travaillons ensemble à la fois sur les symptômes et sur la cause profonde qui les a générés. Mon approche est holistique : elle considère votre être dans sa globalité, car les symptômes sont souvent le langage d’un désalignement plus profond avec votre véritable nature. L’objectif est de vous aider à vous libérer durablement, à travers des prises de conscience et les changements concrets qu’elles permettent.
Pour aller vers quoi ?
L’approche que je vous propose vise à restaurer l’équilibre global de votre être. Il ne s’agit pas simplement de soulager les tensions ou les douleurs, mais d’initier un processus de transformation durable. Ensemble, nous mettons en lumière les changements à intégrer dans votre quotidien pour cultiver votre mieux-être sur le long terme.
Comment se déroule une séance ?
Chaque rendez-vous commence par un temps d’échange, pour cerner au mieux vos attentes et vos besoins du moment. À partir de là, je vous propose les soins les plus adaptés : un seul ou plusieurs, selon ce qui me semble le plus pertinent pour vous. La séance se termine par un moment de partage, afin d’accueillir vos ressentis et répondre à vos éventuelles questions.
Vous êtes aussi libre de venir pour une pratique précise selon votre envie ou votre besoin du moment.
Ce que ces soins peuvent vous apporter
Ces soins vous aident à relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales, à vous reconnecter à votre véritable essence et à activer vos capacités naturelles d’auto-guérison.
Leur champ d’action est vaste, ce qui les rend accessibles et bénéfiques quel que soit votre âge, votre état de santé ou votre situation personnelle et professionnelle.
À travers ces soins, je vous invite à retrouver votre équilibre intérieur, à renouer avec vos désirs profonds, à renforcer votre système immunitaire, harmoniser vos fonctions physiologiques — tout en vous offrant une véritable parenthèse de détente et de reconnexion à soi.
Magnétisme
Le magnétisme est une forme de soin énergétique basée sur la transmission d’une force vitale présente en chacun de nous. Ce fluide, invisible et non mesurable, circule naturellement dans le corps humain et peut être mobilisé pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental. Chaque individu possède en lui cette capacité latente, et il est possible de la développer pour soulager ses propres déséquilibres ou venir en aide à autrui.
Lors d’une séance, le magnétiseur canalise et transmet cette énergie au magnétisé, selon des méthodes qui varient d’une personne à l’autre. Ce transfert énergétique agit comme un rééquilibrage global : il stimule la vitalité, apaise les tensions, soutient le processus d’auto-guérison et favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Le magnétisme est souvent utilisé pour soulager des douleurs physiques, calmer les troubles émotionnels, accélérer la récupération après une maladie ou une intervention, ou encore pour accompagner les traitements médicaux de manière complémentaire. Naturel et non-invasif, il s’inscrit dans une approche holistique de la santé.

Reiki
Le Reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise, qui se pratique par imposition des mains. Il repose sur la transmission d’une énergie universelle de vie visant à soutenir l’équilibre global de la personne. Doux, naturel et non intrusif, le Reiki agit en profondeur sur tous les plans de l’être : physique, émotionnel, psychique et spirituel.
En renforçant la circulation de l’énergie vitale, le Reiki stimule les capacités naturelles d’auto-guérison du corps, apaise les tensions intérieures, rétablit l’harmonie mentale et contribue au bien-être de l’âme. Il s’adresse à toute personne en recherche de mieux-être, que ce soit pour gérer le stress, accompagner un traitement médical, apaiser des douleurs ou traverser une période de transition.
Les effets du Reiki sont reconnus pour leur efficacité relaxante et rééquilibrante, et certains bienfaits ont fait l’objet d’études cliniques (voir FFRT - Effets prouvés du Reiki).
Cette approche énergétique, accessible à tous, offre un moment de recentrage et de reconnexion à soi dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Hypnose évolutive
L’hypnose évolutive est une approche douce et respectueuse de l’inconscient, qui vise à accompagner la personne vers un mieux-être profond en s’appuyant sur ses ressources intérieures et son potentiel de transformation. Contrairement à l’hypnose classique centrée sur la suggestion directe, l’hypnose évolutive privilégie le dialogue avec l’inconscient, dans un cadre bienveillant et collaboratif.
Elle permet d’explorer les causes profondes des blocages, croyances limitantes ou schémas répétitifs, pour les comprendre, les libérer, et installer de nouveaux équilibres plus positifs. En état modifié de conscience – un état naturel entre veille et sommeil – la personne accède à une plus grande clarté intérieure et à une ouverture sur ses capacités de changement.
L’hypnose évolutive est particulièrement efficace pour :
– Gérer le stress, l’anxiété ou les émotions envahissantes
– Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
– Se libérer de dépendances ou comportements limitants
– Accompagner des périodes de transition ou de deuil
– Développer un projet de vie aligné avec ses valeurs profondes
Cette méthode considère chaque personne comme unique, acteur de son propre cheminement, et propose un accompagnement en profondeur, respectueux du rythme et de l’histoire de chacun.

Access Cousciousness / Bars
L'Access Cousciousness ou l'Access Bars réuni un ensemble d'outils transformationnels fondé il y a quelque 30 ans par Gary Douglas et complété par le Dr Dain Heer, mondialement reconnu pour ses perspectives uniques sur la conscience et la transformation personnelle, mais également pour son processus de transformation énergétique.
L'Access cousciousness offre des processus progressifs pour faciliter des prises de conscience et éliminer toutes les barrières dressées pour ne pas recevoir ce que la vie à de meilleur à offrir.
Une séance d'Access Cousciousness ou Bars, c'est la stimulation de 32 points sur la tête où sont stockés nos pensées, idées, croyances,considérations, émotions et attitudes, conscientes et inconscientes. Recevoir une séance d'Access, c'est donc permettre de libérer celles-ci pour une plus grande liberté, une plus grande conscience de nos actes et de nos choix et ainsi accéder à un plus grand champ des possibles.
Pour aller plus loin :
https://www.accessconsciousness.com/fr/

EFT ( Emotionnal Freedom Technique )
L’EFT, ou Techniques de Libération Émotionnelle, est une méthode de soin psycho-énergétique qui vise à soulager les troubles émotionnels et physiques en rééquilibrant l’énergie du corps. Elle repose sur l’idée que les émotions négatives proviennent d’un déséquilibre dans le système énergétique de la personne.
Concrètement, l’EFT consiste à tapoter doucement certains points d’acupuncture du visage et du corps tout en se concentrant sur une émotion, un souvenir ou un problème spécifique. Cette stimulation permet de libérer les blocages énergétiques à l’origine de la souffrance émotionnelle ou physique.
Cette technique douce, simple et naturelle est utilisée avec succès dans de nombreux cas :
– Stress et anxiété (au travail, à l’école, avant un examen ou un événement important)
– Phobies (avion, araignées, prise de parole en public, etc.)
– Traumatismes émotionnels (séparation, deuil, accidents…)
– Douleurs chroniques (migraines, douleurs musculaires, tensions...)
– Manque de confiance en soi ou estime de soi
– Comportements compulsifs (alimentation, addictions légères…)

